एक व्यक्ति अपने वजन को बनाए रखने के लिए स्वस्थ आहार लेने की कोशिश कर रहा है। हालाँकि, उसे चॉकलेट केक के टुकड़े की तीव्र इच्छा भी है। यह किसका उदाहरण है?

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एक व्यक्ति अपने वजन को बनाए रखने के लिए स्वस्थ आहार लेने की कोशिश कर रहा है। हालाँकि, उसे चॉकलेट केक के टुकड़े की तीव्र इच्छा भी है। यह किसका उदाहरण है?

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आदत
संघर्ष
आवेग
शमन

Answer 1

सही उत्तर: आवेग

तर्क:

एक आवेग एक अचानक, प्रबल इच्छा या कार्य करने का आग्रह को संदर्भित करता है, अक्सर बिना सोचे-समझे या परिणामों पर विचार किए। इस परिदृश्य में, स्वस्थ आहार लेने की कोशिश करने के बावजूद चॉकलेट केक की व्यक्ति की लालसा एक आवेग से प्रेरित है। आवेग आमतौर पर भावनात्मक होते हैं और जल्दी उठते हैं, जिससे किसी के आत्म -नियंत्रण को चुनौती मिलती है।
चॉकलेट केक की लालसा एक क्षणिक इच्छा का प्रतिनिधित्व करती है जो स्वस्थ आहार बनाए रखने के व्यक्ति के दीर्घकालिक लक्ष्य के साथ संघर्ष करती है। यह तर्कसंगत विचार या आत्म-अनुशासन को अधिभावी करने वाले आवेग का एक उत्कृष्ट उदाहरण है।
आवेग रोजमर्रा की जिंदगी में सामान्य हैं और संवेदी उत्तेजनाओं, भावनात्मक अवस्थाओं या यहां तक कि यादों से भी ट्रिगर हो सकते हैं, जैसा कि चॉकलेट केक की लालसा के मामले में होने की संभावना है।

अन्य विकल्पों की व्याख्या:

आदत

तर्क: एक आदत एक बार-बार किया जाने वाला व्यवहार या क्रिया है जिसे बिना किसी जागरूक विचार के स्वचालित रूप से किया जाता है। यह अक्सर पुनरावृत्ति के माध्यम से बनता है और किसी की दिनचर्या का हिस्सा बन जाता है। इस मामले में, चॉकलेट केक की लालसा एक आदतन व्यवहार नहीं है, बल्कि एक सहज आवेग है। इस प्रकार, यह विकल्प गलत है।

संघर्ष

तर्क: संघर्ष एक ऐसी स्थिति को संदर्भित करता है जहाँ दो विरोधी विचार, इच्छाएँ या लक्ष्य सामने आते हैं, जिससे तनाव या दुविधा उत्पन्न होती है। जबकि स्वस्थ भोजन करने और चॉकलेट केक में लिप्त होने के बीच एक आंतरिक संघर्ष है, परिदृश्य मुख्य रूप से व्यापक मनोवैज्ञानिक संघर्ष के बजाय अचानक आग्रह या आवेग को उजागर करता है। इसलिए, यह सही उत्तर नहीं है।

शमन

तर्क: शमन विभिन्न विकल्पों पर विचार करने के बाद किसी समस्या को हल करने या निर्णय लेने की प्रक्रिया को संदर्भित करता है। इस परिदृश्य में, व्यक्ति अभी भी लालसा का अनुभव कर रहा है और अभी तक आंतरिक दुविधा का शमन नहीं किया है। इसलिए, शमन सही उत्तर नहीं है।

विकल्प 5 (कोई विवरण प्रदान नहीं किया गया है)

तर्क: चूँकि "विकल्प 5" के लिए कोई परिभाषित विकल्प प्रदान नहीं किया गया है, इसलिए इसे इस प्रश्न के संदर्भ में एक प्रासंगिक या सही विकल्प नहीं माना जा सकता है।

निष्कर्ष:

स्वस्थ आहार लेने की कोशिश करने के बावजूद चॉकलेट केक की लालसा को सबसे अच्छा आवेग के रूप में वर्गीकृत किया गया है क्योंकि यह एक अचानक, प्रबल आग्रह का प्रतिनिधित्व करता है जो व्यक्ति के आत्म-नियंत्रण और दीर्घकालिक लक्ष्यों को चुनौती देता है।
आवेगों को समझना व्यवहारों को प्रभावी ढंग से प्रबंधित करने के लिए महत्वपूर्ण है, खासकर आहार, व्यायाम और अन्य आदतों से जुड़े परिदृश्यों में जहाँ आत्म-नियंत्रण एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।

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